永 遠 美 の 会 4月5日(月） in 空（coo）
⁂場所：協働宿「空（coo）」
⁂時間：13時半～15時
⁂内容：2021年度の計画をて立てます。
【永遠美の会/こんな思いが入っています】
青春時代に女性同士で体験したかったけれど出来なかったことや、20代にやり残したことは、いくつになっても取り戻せる。
体験に「もう年だから間に合わない」はない。
いつでも、いくつになっても様々な体験は出来る。年なんて関係ない。
地 活 サ テ ラ イ ト 茶 会 in 空（coo）
1週間のリズムをつける場！
ついつい朝寝坊してしまうあなた
予定を詰めすぎてしまうあなた
コロナ禍で引きこもりがちなあなた ・・・・
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原則 毎週月曜日
12時～15時の好きな時間に
4月開所日
5日、12日、19日、26日
歩 く ん で す 4月15日(木）
千波湖に集まれ ひざ痛でリハビリ中のユーザーも一周できました
10時半 千波湖 水戸黄門像前に集合
（ 「風(FOO)」出発:10時10分・現地集合あり）
10時半～11時半 ラバー敷きのロードを各自のペースで❕
11時半 現地解散。 （風(FOO)着:11時50分頃）
皆さん コロナ禍の中、体力を維持したい、気分転換したい、体力を知りたい等々
そのために歩くんです‼
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今年度、全ユーザー「スポーツ安全保険」に加入
万が一の事故や怪我、熱中症になった時の保障です。
「人は動かないと病むと言われます。
「ここカラダ」や「一寸其処迄」「ビタミン・ラジオ体操」等で
ドンドン「からだ」を動かしてください。
身 体 ４月２１日(水） 風(FOO)
『スッキリ 便が出ていますか？』
何と毎日出ないことは問題ではありません。
スッキリ感があれば大丈夫。
毎日出ても残便感があってスッキリしない。
お腹が張って違和感があって深い…便秘のメカニズムを学習しましょう。
10時半～12時
月 美 庵 ４月２９日(木） 光（KOO)
『スッキリ 便が出ていますか？』
何と毎日出ないことは問題ではありません。
スッキリ感があれば大丈夫。
毎日出ても残便感があってスッキリしない。
お腹が張って違和感があって深い…便秘のメカニズムを学習しましょう。
13時～14時
社会資源調査団 風(FOO)活動室
＊４月上映会 : YESTERDAY
英国 2019年作 117分
もしも『ザ・ビートルズ』がこの世に存在しなかったら・・・・
見どころ、聞きどころは、劇中に流れるビートルズの名曲の数々です。
日時 : ４月8日(木) 13時～15時
ユーザー・スタッフのおすすめ映画を上映しています。
今回はスタッフ筒井まり子さんのおすすめです。
２００８年から始めて、30回目になります。
＊2021年度第１回情報交換会
テーマ：
● 障害年金を受けようとしている人、更新しようとしている人
● 障害年金を受けるまでの苦労やこれからの不安などについてみんなで共有しましょう。
注）笠間からの参加：3名まで送迎あります。
今年度から始まる企画
＊男はつらいよ：4月13日（火）
＊アドラーに学ぶ”生き方”：4月27日(火）
＊老気横秋（仮）：4月29日（木）
＊芸人に学ぶ”逃げ方”：4月16日（金）
興味津々、まずはミーティングを覗いてみてください。
新しい発見があるかもしれませんよ！
