第12回 「餅つき」交流会 12月５日(木）
場所：笠間保健サービスセンター駐車場
＊雨天時はテントを張り実施します。
時間：10時～13時半
福祉、教育関係機関の方や適応指導教室の子どもたち、先生方に声をかけています。
ごはんですよ 12月２日・10日・18・26日
今回も毎回曜日が違います。
光のみの実施です。
10か、26日はハンバーグ作りも行います。
おかずなどは持参して下さい。
笠間ユーザーのギャラリーミーティング
日時：12月16日（月）10時半～
場所：光（KOO)
10月に行ったギャラリーに関わる笠間のユーザー・メンバーでのミーティングをもう一度行います。
月 美 庵 「光「（KOO)」
12月25日（水）10時半～11時半
【高 血 圧 予 防】
①高血圧の診断基準
②気圧と血圧の関係
③血圧を安定させるためのせ活改善
④積極的に摂りたい食品
⑤薄味になれるコツ
社会資源調査団 13時半～15時 風(FOO)活動室
12月12、19、26、日（木）
12日は、映画「風立ちぬ」上映会です
沢畑さんのおすすめです。
身体について 「風(FOO)」にて
12月18日（水） 10時半～11時半
【冷えを防ぐ方法を知ろう】
① 血流の働き
② 血流の悪化が及ぼす影響
③ 血流の状態のセルフチェック法
④ 血流を改善するには？
何をしたらいいか（療法、運動、食事）
