永 遠 美 の 会 ６月７日(月） in 空（coo）
⁂場所：協働宿「空（coo）」
⁂時間：11時～15時
⁂内容：ハンバーグ作りをします
地 活 サ テ ラ イ ト 茶 会 in 空（coo）
1週間のリズムをつける場！
ついつい朝寝坊してしまうあなた
予定を詰めすぎてしまうあなた
コロナ禍で引きこもりがちなあなた ・・・・
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原則 毎週月曜日
12時～15時の3時間
好きな時間に水戸の「空（coo）」で行います。
6月開所日
14日、21日、28日
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「風(FOO)」の広い活動室とは違い、落ち着いた空間です。
意外な話題がポツリ、ポツリと出てきます。
もちろん三密には気をつけています。
《 グループホーム生活をふり返る 》
2012年3月、水戸市見和にグループホーム「颯（SOO)」を展開して、10年目に入りました。
そこで、茶会で少しずつ振り返りを行っていきます。
グループホームに関心がある方も参加してください。
歩 く ん で す ６月10日(木）
千波湖に集まれ ひざ痛でリハビリ中のユーザーも一周できました
皆さん コロナ禍の中、体力を維持したい、気分転換したい、体力を知りたい等々
そのために歩くんです‼
注意:暑くなってきたので、開始時間を早くしました。
10時 千波湖 水戸黄門像前に集合
（ 「風(FOO)」出発:10時10分・現地集合あり）
10時～11時 ラバー敷きのロードを各自のペースで❕
11時 現地解散。 （風(FOO)着:11時20分頃）
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笠間では「散歩」が始まりますた！
毎週火曜日・木曜日の午前中
6月/1日・3日・10日・15日・17日・22日・24日
2021年5月より、「光（KOO)」では、笠間市街地に流れる涸沼川周辺を散歩して、体を動かす活動を開始しました。
ご存じでしたか。涸沼川は一級河川で「笠間の母なる川」と呼ばれているとか。国見山に源を発し、涸沼に流入しています。
今年度、全ユーザー「スポーツ安全保険」に加入
万が一の事故や怪我、熱中症になった時の保障です。
身 体 ６月2３日(水）「風(FOO」
『体内時計を整えるには朝食が重要』
ヒトの体には1日のリズムを刻む「体内時計」が備わっています。
体内時計は、睡眠、体温、血圧、ホルモン分泌といった生理機能を制御する役割を担っています。
近年、朝食を食べるメリットや食べないことによる心身へ悪影響を及ぼすことが分かってきました。
体内時計とどのような関連があるのでしょう？
10時半～12時
月 美 庵 ６月7日(木） 光（KOO)
『体内時計を整えるには朝食が重要』
ヒトの体には1日のリズムを刻む「体内時計」が備わっています。
体内時計は、睡眠、体温、血圧、ホルモン分泌といった生理機能を制御する役割を担っています。
近年、朝食を食べるメリットや食べないことによる心身へ悪影響を及ぼすことが分かってきました。
体内時計とどのような関連があるのでしょう？
13時～14時
社資団 風(FOO)活動室
＊６月上映会 : 「天空の城ラピュタ」
1986年制作 スタジオジブリ劇場版
ユーザーＯさんのおすすめ 忘れられないシーン「少年バズーが空から降りてくる少女シータを抱きかかえるところがなんともいいんですよ！
日時 : 6月3日(木) 13時～15時半
ユーザー・スタッフのおすすめ映画を上映しています。
今回はユーザーＨさんのおすすめです。
２００８年から始めて、32回目になります。
社資団 学習会 風(FOO)活動室
精神科ソーシャルワーカー(ＰＳＷ)は何をする人？
日 時：6月24日（木） 13時～15時
講 師：浅香 紀子さん(汐が崎病院 ＰＳＷ
4月におこなった情報交換会「障害年金の過去・現在・未来ー診断書を点検しながら」のなかで、精神科病院のPSWの話題が出ました。
以外にも、通院先のPSWに「会ったことがない」「何をする人かよくわからない」等、ユーザーの多くが知りませんでした。
ZOOMオンライン研修 6月20日(日) 風(FOO)活動室
テーマ：ピアサポートとヒアリング・ヴォイズ
講 師 : 佐藤和樹融資 （ヒアリング・ヴぉ伊豆研究会代表）
光風会の地域交流啓発事業「風を運ぶ「フォーラム」2004年
「幻聴の科学から『聞こえる声』の体験共有へ」の發題者です
主催:岡山県精神障がい団体連合会
協賛:日本臨床心理学会
大 は ら い ６月30日(水）
「風(FOO)」・「光（KOO)」にて/館に感謝する日
半年のほこりを払います。
