第12回 「餅つき」交流会 12月5日(木)

場所:笠間保健サービスセンター駐車場
 *雨天時はテントを張り実施します。
時間:10時~13時半
   
福祉、教育関係機関の方や適応指導教室の子どもたち、先生方に声をかけています。

 

ごはんですよ 12月2日・10日・18・26日 

今回も毎回曜日が違います。
光のみの実施です。
10か、26日はハンバーグ作りも行います。

おかずなどは持参して下さい。

笠間ユーザーのギャラリーミーティング    

日時:12月16日(月)10時半~ 
場所:光(KOO)

10月に行ったギャラリーに関わる笠間のユーザー・メンバーでのミーティングをもう一度行います。 

月 美 庵       「光「(KOO)」
12月25日(水)10時半~11時半

 【高 血 圧 予 防】 
①高血圧の診断基準
②気圧と血圧の関係
③血圧を安定させるためのせ活改善
④積極的に摂りたい食品
⑤薄味になれるコツ

 

社会資源調査団    13時半~15時    風(FOO)活動室

12月12、19、26、日(木)
12日は、映画「風立ちぬ」上映会です
沢畑さんのおすすめです。

 

 

身体について      「風(FOO)」にて
12月18日(水) 10時半~11時半

 【冷えを防ぐ方法を知ろう】 
① 血流の働き
② 血流の悪化が及ぼす影響
③ 血流の状態のセルフチェック法
④ 血流を改善するには?
何をしたらいいか(療法、運動、食事)